Duizburg | GN Official Website

Kako pravilno spavati?

September 18th, 2010 | Pošaljite komentar

S obzirom da spavajući provedemo trećinu našeg života moramo voditi računa kako i kada spavamo. Istraživanja su pokazala da je idealno vreme za spavanje od sumraka do ponoći. Naravno da većina nas ne može priuštiti odmor u to doba jer upravo onda obavljamo aktivnosti koje nismo ranije mogli, jer veći deo dana ipak provedemo na svojim radnim mestima. … dalje »

Sadržaj iz: Zdravlje